私の【挫折しない】目標の立て方。令和の目標が決まったので報告します

こんにちは。寺谷みずきです。

2019年5月1日に「平成→令和。今思うことを書いておく」とタイトルでブログを書きました。

平成→令和。今思うことを書いておく。

内容は、当時の私の状況を綴ったもので、こんなことを書いています。

  • 現在、ずっと思い描いていた夢の生活をしている
  • 今の生活は、この2年間頑張って手に入れたもの
  • 昔よりダラダラした生活をしているけど
    「私、このために頑張ったし」って自分を甘やかしている
  • だけど、このままダラけていてはヤバイとも思っている
  • なので、元号が変わったのをキッカケにそろそろ新しいことを始めようと思う
    「次の目標・野望を見つけます」と宣言

あれから5カ月。

「次の目標」が決まった報告と合わせて

私がどうやって目標を決めて、実行しているか?も書いておきたいと思います。

また私が目標を達成して、自分を甘やかしてしまった時のために。

目標の決め方

あなたは今「この人みたいになりたいな」と思う、憧れの人はいますか?

目標を立てたい、立てなきゃ、という時

「この人みたいになる!」を目標にすれば、

達成までにやらなければいけないことが、とてもわかりやすくなります。

理由は2つです。

  1. その人がやっていること=自分のやるべきことである
  2. 悩んだ時、「この人ならどうするだろう?」と考えると解決しやすい

以下、私の体験談です。

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目標を決めて実行していく方法

私が初めて目標達成したのは31歳の時で、当時目標にしたのは転職先にいた先輩Sさんです。

今までの職場にも「この人は周りから慕われてる」と思う先輩はいたけど、

このSさんの信頼のされ方は、群を抜いているというか、本当にすごかったんです。

どんな難しい案件でも必ず解決策を見つけるし、どんな気難しい人にも「うん」と言わせる説得力がある。

「私も、Sさんみたいな仕事ができるようになりたい」と思いました。

徹底的にSさんを観察して、

  • なんでこれができるようになったんだろう?
  • なんでああ言えたんだろう?
  • どんな準備をしてたんだろう?

疑問に思ったことは全てリストアップして、移動時間やお昼休みに質問しました。

そして、Sさんから得たことは全て真似をしました

仕事のやり方だけじゃなくて、起きる時間も読む本も全部。

更に、Sさんの考え方を知りたくて、困ったことは(仕事・プライベートのことも)全て相談をしました。

  1. Sさんの言動や振る舞いを観察する
  2. 自分がやってみる
  3. わからなくなったら、Sさんに聞く
  4. やってみる

とにかく毎日これを繰り返しました。

大切なこと=行動

目標を立てたとしても、

目標を達成するための具体的な方法がわからなければ、行動ができず、ただただ毎日が過ぎていってしまいます。

これでは、せっかく立てた目標は達成できません。

(過去の私はずっとこんな状態でした)

だけど、「Sさんになりたい!」と「誰か」を目標にしたことで

やるべきことはSさんの言動や振る舞いを完全にコピーすること

私にとっては、やるべきことが分かりやすくなり

毎日、目標達成のために着実に行動することができていました。

その結果、Sさんが持っていた難しい仕事の後任に抜擢。

Sさんの真似を始めて1年半後、

私はSさんの後を受け継ぐことができた=Sさんと同じ仕事ができるようになれたんです。

<具体例>目標・行動計画の作り方

あれから5年が経って、私は今

ブロガーであり、実業家であるNさんを目標に毎日を過ごしています。

Nさんを目標にすることにした経緯を具体的に書いてみます。

2019年5~7月
目標となる「この人」探し
5月1日、「この人になりたい!」と思う人がいなかったので、

理想の人を探す所からスタートしました。

私は個人事業主で、ほぼ家で仕事をしていて、人に会うことも少ないので

SNSやYouTubeで、自分の興味のあるジャンルをたくさん見ました。

「へぇ~こんな人がいるんだ!これやったら楽しそう!」

ワクワクしたことをリストアップしました。

8~9月
いつもの自分がやらないことをやる

悪さをする訳ではなくて、普段やっていたことを変えてみました。

  • いつもなら「断る方が面倒だから」引き受けていたことをハッキリ断る
  • 毎日のメルマガを休んで、嵐のコンサートへ行く
  • 仕事をしなくて良い日にパソコンの持ち歩きを止める
  • 「連絡してみようかな?」とずっと思っていた人に連絡する
  • 会ってみたい人に、思い切ってアポを取ってみる
  • 学生時代からの友達に、私はどう見えるか聞いてみる

意外と大丈夫かも!こっちの方がいいかも!がたくさん見つかりました。

10月
目標見つかる

「将来こうなりたいな」野望がぼんやりできてきたので、

それを実現している人を、Google、ツイッター、インスタで検索。

1人で会社を経営されているNさんのサイトを見つけました。

ブログには、仕事の仕方、普段の考え方、生活、過去のこと全てが書かれていて、

どれを読んでも「Nさんみたいに生きたい!」とワクワクしたので、

Nさんを目標に決めました。

現在
Nさんをコピー中

Nさんのブログを毎日1つずつ読んで、Nさんがこれまでやってきたこと・習慣・考え方をリストアップ

1つずつ自分なりに噛み砕いて、生活に取り入れています。

今はNさんの時間の使い方、優先順位の付け方を真似しているんですが、

失敗ばかり、、、なので、自分のものにするために日々試行錯誤してます。

立ち止まりそうになった時にやること

毎日隣に居たSさんを目標にしていた頃と違って、Nさんはインターネットで見る事しかできない方。

Sさんの時のように、直接相談ができない分は

「Nさんなら、こういうだろうな」を想像しています。

毎日ブログを読んでいたら、「Nさんならきっとこうする」と考えられるようになってきました。

とはいえ、私の妄想なので、、、Nさんにお会いできる機会があるなら、お会いしたい。

今度、本を出版されるみたいなので、イベントがあれば必ず行きたいと思います。

ということで、私は今、Nさんを目標に毎日を動いています。

こうやって、ブログで状況報告をすることで更に頑張れる気がするので、

定期的に活動報告を書きたいと思います。

また覗いて頂けたら嬉しいです。

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